Cet appareil de fitness polyvalent combine un vélo d’exercice avec une variété d’exercices pour les abdominaux, les redressements assis et plus encore. Robuste et confortable, il cible tous les groupes musculaires et offre une double résistance réglable pour s’adapter à tous les niveaux de forme physique. Transformez votre routine d’exercice avec cet équipement complet, conçu pour un entraînement efficace du corps entier.

À propos de cet article
Pratique et simple, le tapis roulant dispose d’une télécommande, d’une télécommande 2,4 G, pas de contrôle d’angle mort, la vitesse peut être ajustée à tout moment, sans entrave, ouvrez l’emballage et branchez l’alimentation pour l’utiliser.
Lundi
Faible intensité et faible quantité de course : réglez la pente du tapis roulant domestique à 1 % et réglez l’intensité au niveau 1. Après l’échauffement, marchez ou faites du jogging pendant environ 50 minutes. La perte de poids est un processus progressif, en 7 jours, un ajustement raisonnable de l’intensité de la course est propice à la récupération musculaire, afin d’atteindre l’objectif de perte de poids.
Mardi,
Transformation de la vitesse de course : la première consiste toujours à ajuster la pente du tapis roulant domestique à 1 %, la force de transformation entre le niveau 1 et le niveau 3, toutes les cinq minutes en 1 fois, la marche rapide ou le temps de course pendant environ 50 minutes. Selon leur propre condition physique, la force peut être augmentée de manière appropriée dans la catégorie 3.